Все коврики для йоги классифицируются на четыре основных типа, описанных ниже. На основании этих описаний можно выбрать среди них наиболее подходящий для своих целей и потребностей.
- Стартовый коврик. Для новичков, которые только собираются начать занятия йогой, подойдет стартовый коврик, изготовленный из термопластичного эластомера. Такие изделия недорого стоят, не скользят, имеют небольшой вес. Их можно использовать для занятий любыми видами йоги. Однако надо учитывать, что коврики из термопластичного эластомера недолговечны, так что спустя короткое время их приходится заменять. К тому моменту, когда возникнет такая необходимость, владелец коврика может успеть определиться с подходящим для себя видом йоги и приобрести более совершенную модель коврика.
- Коврик для студий. Главные требования к коврику для студий заключаются в способности выдерживать каждодневные сильные нагрузки на любой поверхности, простоте в уходе, продолжительности службы не менее десяти лет. Чаще всего коврики для студий делают из высококачественного поливинилхлорида, который обладает всеми перечисленным качествами. Оптимальная толщина такого коврика составляет шесть миллиметров. Однако надо учитывать, что поливинилхлоридовые маты не впитывают влагу, а потому могут стать скользкими от пота. Для решения данной проблемы их используют в сочетании с йога-полотенцем для коврика.
- Индивидуальный эко-коврик. Для тех, кто занимается йогой давно, большое значение имеют хорошее сцепление, экологичность, комфортность, устойчивость коврика. Такими свойствами обладает индивидуальный натуральный мат. Для его изготовления используют джут, органический хлопок, природный каучук в чистом виде или в сочетании с эко-полиуретаном или микрофиброй. Хотя срок службы эко-коврики не достигает десяти лет, как у ковриков из поливинилхлорида, они обеспечивают максимальную устойчивость и являются самыми удобными изделиями для занятий йогой.
- Коврик для путешествий. Поскольку в поездках желательно возить с собой как можно менее громоздкий и тяжелый багаж, коврик для путешествий должен быть компактным и легким. Как правило, он представляет собой более тонкий вариант коврика для студии, изготовленный из микрофибры, поливинилхлорида, каучука и др. Из-за своей тонкости он не обеспечивает удобства для занятий йогой на некоторых поверхностях.
