Как рассказал врач-диетолог Елена Соломатина, употребление кофе в теплое время года опасно для здоровья из-за риска дополнительной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, которая, как известно, в летнее время итак работает в полную силу.
Помимо этого напиток обладает свойством выводить жидкость из организма, что в жаркое время года неполезно вдвойне, так как организм и без того теряет много жидкости из-за потоотделения, рассказала Соломатина Nation News.
Она подчеркнула, что учитывая все факторы можно констатировать, что употребление кофе может привести к обезвоживанию организма.
Для поддержания тонуса летом медик советует пить больше натуральных соков, чистую воду и зеленый чай, который, как известно не только хорошо утоляет жажду, но и обладает более активным тонизирующим свойством, чем кофе.
Ранее, диетологи сообщили, что в день можно выпивать не более 6 чашек кофе в день. Превышение данной нормы влечет за собой риск серьезных осложнений для сердца.
– новый журнал для тех, кто развивает Россию.