Главной причиной, по которой некоторые люди не могут избавиться от лишних килограммов являются пищевые привычки и низкая двигательная активность, рассказал врач и телеведущий Александр Мясников ФБА «Экономика Сегодня». Таких в мире сегодня 20% среди всех страдающих ожирением.
Он добавил, что лишний вес сегодня является болезнью века, но только 1% от всех, кто имеет эту проблему, действительно больны ожирением.
Именно поэтому современным людям необходимо ограничивать себя в питании и стараться больше двигаться, тогда вес придет в норму, считает медик.
На втором месте среди причин, способствующих набору веса, генетическая предрасположенность и, по словам врача, в этом случае «сложно что-то сделать» и для похудания «придется приложить больше усилий».
Также помешать сбросить лишний вес может прием некоторых препаратов, таких как антидепрессанты, лекарства от диабета, гормоны.
Далее среди причин врач выделяет неправильный режим и недостаток сна. Проблемы с щитовидкой тоже могут помешать сбросить вес, как и прием антибиотиков, которые приводят к нарушению микробиома организма.
