Идеальные кроссовки: как выбрать

Размер кроссовок должен быть на один сантиметр больше размера ног, при этом они должны плотно прилегать к голеностопу. Данное требование обусловлено тем, что при интенсивных физических нагрузках нога в силу инерции смещается вперед, результате чего пальцы с силой упираются в носок. Чтобы кроссовки носились с комфортом и сидели удобно в них должно быть свободное место для большого пальца.

Перед покупкой кроссовок во время примерки нужно выполнить несколько упражнений и убедиться в их удобстве. При выборе необходимо руководствоваться несколькими критериями, перечисленными ниже.

• Во время примерки нужно уделить особое внимание пятке. Если в ней возникает ощущение дискомфорта, то от приобретения таких кроссовок надо отказаться в пользу другой модели.
• Примерка кроссовок должна производиться в носках. Тем, кто носит ортопедические стельки, следует взять их с собой на примерку.
• При выборе кроссовок надо учитывать стиль и дистанцию бега.

Это поможет определиться с нужной поддержкой стопы и амортизацией, чтобы обеспечить максимальное удобство во время бега.

• Важно принимать во внимание индивидуальные особенности анатомии нижних конечностей, в том числе пронацию. Данный термин обозначает поворотные движения ног. При необходимости можно обратиться за помощью для решения этой проблемы к консультанту магазина спортивной обуви.
• При подборе кроссовок приоритет следует отдавать их удобству и функциональности, а не привлекательному дизайну. Внешний вид обуви играет второстепенную роль.
• В отличие от других видов обуви, кроссовки не имеют жесткого деления на женские и мужские. Если у представительницы прекрасного стопа достаточно широкая, то ей целесообразно примерить мужские модели. А мужчинам с узкой стопой вполне могут подойти женские кроссовки. Обычно кроссовки изготавливаются в стиле "унисекс", который в равной степени подходит как для женщин, так и для мужчин.
• После примерки перед приобретением кроссовок необходимо уточнить порядок возврата обуви. Бывает так, что через некоторое время кроссовки оказываются неудобными. Поэтому нужно знать, как при возникновении такой ситуации можно заменить кроссовки на более подходящие изделия.

Соблюдение этих несложных, но полезных правил, помогает выбрать удобные кроссовки, обеспечивающие отличное самочувствие и максимальный комфорт во время спортивных занятий.