Негативно отразиться на выработке антител может дефицит белка в организме, возникающий у сидящих на диетах, вегетарианцев или соблюдающих пост. В таком случае иммунный ответ организма снижается, предупреждает медик. Но в первую очередь диетолог рекомендует отказаться от алкоголя, который снижает активность иммунных клеток, вне зависимости от крепости напитка.
Врач рекомендует оказаться от спиртного не только на три дня после укола, как сказано в рекомендациях, но и на весь срок между прививками. Также медик советует исключить из рациона любые продукты, вызывающие аллергию, поскольку они вредят иммунному ответу организма.
