«Мы определили дозировку, которая может обеспечить необходимый положительный эффект. Так, например, ежедневно следует принимать один-два грамма аскорбиновой кислоты (витамина С), являющейся хорошим антиоксидантом. Что касается витамина D, то его можно принимать как ежедневно, так и один раз в месяц, примерно 50000 МЕ единовременно», - рассказал Коррао.
Он также советует каждый вечер принимать от 6 до 10 миллиграммов мелатонина, поскольку он вызывает сонливость.
«Наконец, прием примерно 50 миллиграммов чистого цинка в день сильно поможет иммунной системе бороться с вирусами», - продолжил врач. Он напомнил, что этот микроэлемент имеет свойство накапливаться в организме, поэтому он рекомендует снижать дозу витамина после трех месяцев употребления.
Коррао подчеркнул, что речь идет о терапевтическом использовании этих веществ, которые оказывают весьма разнообразное воздействие на человеческий организм.
