Опросы: здоровое питание в тренде

26 июля 2021, 00:00

Не ограничивают себя в еде лишь 30% россиян, участвовавших в опросе, проведенном компанией Rambler & Co. Остальные стараются питаться правильно или даже сидят на специальных диетах. Для 35% участников опросов правильное питание — это умение выбирать и использовать в приготовлении блюд натуральные продукты, почти для четверти (24%) — возможность питаться бо́льшим количеством овощей и фруктов. 17% опрошенных исключают мучную и сладкую пищу, чтобы нормализовать свой рацион, а 9% особый акцент делают на продуктах, богатых витаминами и минералами. Питаются строго по расписанию и следят за калориями по 5% респондентов. Мнение опрошенных россиян о фастфуде разделилось почти поровну. 49% опрошенных иногда его едят, чтобы побаловать себя или сэкономить время на приготовлении пищи. По разным причинам такие блюда никогда не употребляют 47% респондентов. И всего 4% признались, что питаются только фастфудом.