«Если пожилой человек не принимает достаточное количество калорий, если количество белка снижено по какой-то причине в его рационе, нет достаточного количества кальция, микроэлементов, витамина D, то процессы старения начинают происходить очень быстро», - рассказала Рунихина. Она отметила, что при скудном рационе очень быстро начинает развиваться синдром мальнутриции - дефицита питания.
Особенно эти механизмы запускаются быстро, если питание не продумано, подчеркивает врач. Из-за этого человек начинает терять свою мышечную силу, нарушается его подвижность, слабеет иммунитет, развиваются респираторные и другие инфекции.
В этой связи медик советует уделять особое внимание вопросам питания пожилого человека в семьях, где они проживают. Самим же представителям старшего поколения надо внимательнее относиться к тому, что они едят.
