Диетолог назвал алкогольные напитки, быстрее вызывающие зависимость
Михаил Гинзбург предостерег от частого употребления крепкого алкоголя.
Столетняя жительница Тамбовской области раскрыла секрет долголетия
Ее трудовой стаж насчитывает 64 года.
Типичный симптом ковида назвали признаком начинающейся деменции
Врачи предложили регулярно проверять обоняние у пожилых людей, чтобы выявить возрастное заболевание.
Врач раскрыла секреты российского долголетия
Россияне-долгожители не придерживаются средиземноморских диет, а едят гречневую кашу.
Финские сомнологи назвали слова, которые помогают быстро заснуть
Есть так называемые «стоп-слова», вытесняющие ночью из головы ненужные мысли.
Нейрохирург перечислил повседневные привычки, «убивающие» позвоночник
Восстановить здоровье спины можно, отказавшись от ряда вредных привычек.
Врач посоветовала простые упражнения, которые снимут напряжение в шее
Напряжение в шее возникает не только от сидячей работы, но также от тревоги и стресса.
Названы простые способы повысить уровень гормона радости
На снижение уровня серотонина могут указывать тревожность, постоянная усталость, частые головные боли, снижение работоспособности, ухудшение когнитивных функций и нарушения в работе кишечника
Ученые назвали группу крови, при которой выше риск проблем с сердцем
Менее других подвержены риску получить инфаркт и инсульт люди с первой группой крови.
Названы фрукты и овощи, которые эффективно защищают от старческого слабоумия
Многолетнее исследование доказало, что антиоксиданты тормозят нейродегенерацию.
В России изобрели винный напиток для похудения
Напиток обладает еще антидиабетическими, антиоксидантными и иммуномодулирующими свойствами.
Врач развенчала шесть самых стойких мифов о здоровье
Несмотря на доступ к информации в глобальной сети, заблуждений в отношении здоровья меньше не становится.
Психолог назвала шесть признаков деградации личности
Уход в зависимости — последний этап деградации.
Стало известно, что будет, если есть колбасу каждый день
Без ущерба для здоровья съедать можно не более двух кусочков колбасы раз в неделю.
Ученые предупредили о неочевидной опасности кофе на вынос
В стаканчике с горячим напитком содержатся триллионы наночастиц пластика.
Названы 10 правил, как улучшить пищеварение без таблеток
Рекомендуется больше пить, активнее двигаться и правильно «запускать» процесс пищеварения с самого утра.
Гипертоникам назвали лучшую позу для сна
Наилучшим при гипертонии считается положение на левом боку.
Врачи рассказали, как выявить болезни сердца по пальцам и ладоням
Медики рекомендуют обратить внимание на появление шишек на ладонях и подушечках пальцев, а также на цвет линии под ногтями
Названы четыре предвестника ишемического инсульта
Организм человека заранее предупреждает о риске инфаркта мозга.
Учёные назвали продукт, сокращающий жизнь мужчин
Красное мясо значительно повышает риск развития рака кишечника, болезней сердца и сосудов у мужчин.
– новый журнал для тех, кто развивает Россию.