При депрессивном состоянии пациент страдает отсутствием аппетита и планов на будущее, человек считает, что это навсегда.
«Иногда это путают с временным нарушением, которое бывает на севере очень часто. Ученые давно связали это с солнечными днями. Не зря мы боимся темноты. Если она долго длится, то заставляет человека пугаться всех сложностей, которые он сам себе может придумать», — рассказал психолог. Он отметил, что у здоровых людей такое состояние сезонное и с приходом светлого времени года оно стабилизируется.
Однако в случае, если потеря интереса к проявлениям жизни, сокращение общения, сниженный эмоциональный фон, разбитость наблюдаются более двух недель, следует обратиться к специалисту. По словам медика эндогенная депрессия имеет биологическое основание и без медикаментов обойтись сложно.
«Психогенную депрессию проще, быстрее и безопаснее пережить в сопровождении психолога, чаще без медикаментов», - отметила в беседе с изданием психолог Елена Перминова.
Апатия или безразличие ко всему происходящему, по мнению специалистов, менее разрушительна для человеческой психики и часто возникает на фоне хронической усталости. В этом случае медики рекомендуют по возможности отложить все дела и уехать в отпуск.
