Врач назвала допустимое число простудных заболеваний за холодное время года
Частые простуды могут свидетельствовать о хронических инфекциях и слабом иммунитете.
Невролог дала советы, что делать с «ватной» головой в плохую погоду
Для профилактики метеочувствительности подойдут контрастный душ и ежедневные кардио-тренировки.
Финские ученые создали «поглаживающее» устройство для борьбы с алкоголизмом
Успокаивающий браслет можно использовать и для лечения других зависимостей.
Ученые дали совет, как нужно спать, чтобы не повышалось давление
На самочувствие и качество сна влияет не только поза, но и местоположение кровати.
Врач-диетолог назвала популярный продукт, продлевающий жизнь на 10 лет
Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о популярно продукте, регулярное употребление которого может продлить жизнь человека на 10 лет
Врачи рассказали, как «вылечить» старость
Самый мощный оздоровительный эффект на организм в любом возрасте оказывает физическая нагрузка.
Найдена «мышца стройности», отжимая которую можно похудеть, даже сидя за столом
При правильной активации камбаловидная мышца может поднять локальный окислительный метаболизм до высокого уровня на несколько часов, а не минут, и делает это за счет использования «топлива» организма
В Польше начали бороться с модой на поедание мухоморов
Блогеры в соцсетях рекомендуют своим подписчикам отведать ядовитых грибов, чтобы испытать «увлекательное приключение».
Академик развеял самый устойчивый миф о курином мясе
Стереотип, что бройлеров для ускоренного роста кормят гормонами, а чтобы не болели ― антибиотиками, является одним из самых популярных фейков
Специалист Минздрава назвал способ расширить суженные сосуды без лекарств
Умеренные физические нагрузки тренируют сердце и являются профилактикой многих заболеваний системы кровообращения.
Томские ученые помогли доказать пользу малых доз алкоголя
Уровень рисков при употреблении алкоголя можно представить в виде J-образного графика.
Психолог посоветовала экспресс-методы для борьбы со стрессом
Справиться с острым стрессом помогут вода, воображение и техника заземления.
Промышленники за спорт
Московские промпредприятия и вузы сразились за победу в Спартакиаде «Моспром-2022».
Врач перечислил лекарства, которые должны быть в каждой домашней аптечке
Дома всегда должны присутствовать жаропонижающие и антигистаминные препараты, а также сорбенты, антациды и средства для обработки ран
Диетолог объяснила, как определить свой идеальный вес
Для мужчин и женщин существуют разные формулы оптимальной массы тела.
В России значительно снизилось потребление алкоголя на душу населения
За 13 лет показатель упал с 15,7 литров в год до девяти.
Врач рассказал, как измерить температуру без градусника
Электронный термометр не всегда показывает точную температуру тела, предупредил терапевт.
Назван общий фактор многих психических расстройств
Контрольный признак нарушения циркадного ритма — проблемы со сном — присутствует практически во всех психических заболеваниях
Диетолог назвал самый опасный напиток для пожилых людей
При атеросклерозе употребление алкоголя резко повышает риски сосудистых катастроф.
Чешский стоматолог опровергла некоторые мифы о чистке зубов
Зубная паста, по ее словам, нужна только для приятных ощущений и защиты щетки.
– новый журнал для тех, кто развивает Россию.